瑶族是一个典型的山地民族，主要居住在带地区海拔1000至2000米之间的大山之中，生产上以山地农业为主，兼营林业和狩猎，而山林中丰富的药材又使瑶族医药成为中国传统医药中的神奇瑰宝，在生活中则以善于织染和刺绣而著称。 畲族是我国典型的散居民族之一，散居在我国东南福建、浙江、江西、广东、安徽的丘陵地带。生产上畲族以农耕经济为主，在手工艺方面上畲族的编织工艺最受赞誉，特别是彩带和竹编。 
摄影/梁汉昌
供图/白滨
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