在现代社会，性爱已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，不安全的性行为可能会带来严重的健康风险，因此，了解和实践性爱安全措施至关重要。以下是关于如何保护自己和伴侣免受感染，并保持良好的身体状况的一些建议。
使用避孕套
使用避孕套可以有效地防止艾滋病毒（HIV）、梅毒、生殖器疱疹等疾病传播，同时也可以预防不想要的妊娠。选择合适尺寸的避孕套并确保它正确地放在阴茎上，并且在交合前后都使用一次。
保持清洁卫生
保持私处清洁，可以减少感染疾病的风险。在排泄后及时冲洗下体，定期进行自我检查，以便及早发现任何异常症状。
限制性伴侣数量
如果你有多个性的伙伴，那么你需要采取额外措施来降低感染其他人的风险。这包括每次与不同的伙伴发生关系之前都要更换避孕套，以及接受免费艾滋病检测以监测你的血液是否携带了HIV。
准备好面对突发情况
即使最好的计划也有可能失败，有些情况下避孕措施可能会出现问题。如果这种情况发生，你应该知道紧急避孕方法，如服用口服避孕药或者接种人工流产药物，这样可以帮助减少不想怀上的可能性。
教育自己和他人
通过阅读资料、参加工作坊以及与医生交流，可以获得更多关于性健康和安全性的信息。此外，与你的朋友分享这些知识也是很重要的，因为他们也需要这些信息以保护自己的健康。
定期检查身体
定期进行医疗检查对于维护个人健康至关重要。不论是进行STD测试还是做全面的身体检查，都能帮助你及时发现并处理潜在的问题，从而保障整体福祉。
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