理财与投资的基本原则
在现代社会，理财已成为每个人都必须掌握的一项技能。首先，人们必须知道储蓄是最基础也是最重要的理财行为之一。通过定期存款，可以为未来的大额支出或紧急情况积累资金。其次，了解不同类型的银行账户和投资产品，如活期、定期存款、货币市场基金等，以及股票和债券等投资工具，对于合理分配资产至关重要。此外，还要学会制定预算计划，以便合理分配收入，并避免不必要的开支。
健康饮食与营养均衡
健康饮食对于维持良好的身体状况至关重要。在日常生活中，我们应该尽量减少加工食品和高糖、高脂肪食品的摄入，而增加新鲜蔬菜、水果、全谷物以及低脂蛋白质来源（如鱼肉）的摄入。这不仅可以帮助我们控制体重，还能降低患心血管疾病、中风和某些癌症风险。此外，要注意适时补充维生素和矿物质，因为一旦缺乏可能会导致各种健康问题。
生活方式改善的心理学原则
心理健康同样影响着我们的整体福祉。在工作压力大或者面对困难时，我们需要学会放松自己的身心，比如通过冥想或瑜伽来缓解焦虑，从而提高应对挑战能力。同时，要学会感恩，不断地表达对周围人的感激之情，这有助于建立积极的人际关系，并且能够提升个人的幸福感。
环保意识与节约用水用电
随着全球环境问题日益严重，每个人都应该采取实际行动进行环保。这包括在日常生活中减少塑料使用，如带上购物袋购物，不再使用一次性餐具；还有在家中实施节能措施，如安装节能灯泡，用热水器加热后保持门窗关闭以防止热量流失等。此外，正确处理垃圾分类，将有机废弃物回收利用，也是保护环境不可或缺的一部分。
应急准备与自我救援知识
无论是在自然灾害频发的地方还是城市中心，都应当准备好应急包并了解基本救援知识。应急包里应包含足够数量的小零件（如螺丝刀、小锤子）、医疗用品（消毒剂、绷带）以及非易燃食品。如果发生火灾，要立即逃离现场，但不要恐慌；如果遇到交通事故，则要确保安全后再进行呼救。而对于家庭成员尤其是孩子来说，学习一些简单的自我救援技巧比如如何清除气道也非常重要。
长期规划与人生的意义探索
最后，在漫长的人生旅途中，我们往往忽视了给自己设定目标及探索人生的意义这一点。不仅要为短期目标设立具体可行性计划，同时还要思考更远大的愿景，比如职业发展目标，或许是一所梦寐以求的大学，一份梦想中的工作位置，或是一个想要实现的人生哲学。而这些都是“必须知道”的生活常识，它们能够帮助我们更加明确方向，为将来的成功奠定基础，同时让生命更富有目的性和满足感。
