水分补充
在日常生活中，保持水分是非常重要的一项必须知道的生活常识。人的身体大约80%由水组成，水对维持生命活动至关重要。缺水会导致疲劳、头痛、皮肤干燥等问题，而长期缺水还可能引起更严重的问题，如脱水症。在炎热夏天或进行体育活动时，更应注意及时补充体内的失去液体。如果不慎过度喝酒，也要注意适量饮用清淡饮料以补偿身体流失的液体。
食品安全
购买和食用的食品安全对于保障健康至关重要，这也是一个必须知道的生活常识。新鲜蔬菜瓜果应该选择色泽鲜亮且无异味，不宜存放在室温下太久，以防止细菌生长。此外，烹饪前务必彻底洗净，并避免将生肉与其他食物混合存储，以防污染。当出现异常气味或变质迹象时，一定要及时丢弃。
卫生习惯
良好的个人卫生习惯同样是维护健康的一个关键点。这包括勤洗手、使用肥皂冲洗手部特别是指尖后，再用干净毛巾擦干，以及定期换洗衣物和床上用品等。在公共场合如厕所、餐厅等地，最好带着小包装的手消毒剂，以便随时消毒双手。
心态调整
心理状态对人生的影响远比想象中更为深远。一种积极乐观的心态能够帮助我们面对困难，从容应付压力。而逆向思考，即在遇到问题时寻找解决方案而不是被其打败，是一种很有必要掌握的人生智慧之一。不断挑战自我，培养抗挫性，将有助于我们不断进步和成长。
财务规划
理财知识同样属于必须知道的生活常识之一。制定预算计划，可以帮助我们有效管理收入和支出，避免因不必要开销而陷入经济困境。投资理财并不意味着需要复杂操作，只需了解基本原则，比如储蓄优先、高风险高收益并置原则，以及税收优惠政策等就可以了。
法律意识
最后，对法律法规有一定的了解也是现代社会人士不可忽视的一项技能。这包括了解消费者权益保护法规、新婚姻家庭法规定以及交通事故责任认定标准等内容。在涉及合同签订或者处理纠纷的时候，可以根据自己的知识水平来做出合理决策，同时也能从容应对可能出现的问题。
