在追求低碳生活的过程中，选择环保出行方式是非常重要的一步。其中，自行车作为一种传统且环保的交通工具，其对环境友好性得到了越来越多人的认可。在这个节能减排、清新健康的大环境下，骑上自行车，不仅能够享受运动带来的乐趣，还能为我们提供一系列的益处。
1. 减少温室气体排放
首先，我们要认识到选择骑自行车而不是驾驶汽车对于减少温室气体排放有着直接的影响。每一次驾驶都伴随着燃油消耗和二氧化碳排放，而骑自行车则几乎不产生任何污染物，对于缓解全球变暖具有积极作用。
2. 提高身体素质
骑自行车可以有效提升我们的身体素质，无论是在心肺功能方面还是肌肉力量方面，都能得到显著提升。此外，这种全身性的运动还能够提高免疫力，有助于预防疾病。
3. 节省费用
相比之下，使用自行车作为主要出行方式也可以大幅度节约开支。无需购买或维护汽车，也不需要支付汽油费和停车费，每月可以节省数百甚至千元人民币。
4. 促进城市绿化
通过鼓励更多人使用脚踏车，我们也在间接推动城市绿化工作。一旦人们开始意识到单次旅行所需时间较长，他们可能会倾向于更靠近居住地的地方购物或工作，从而增加了周边地区的小区花园和公园区域，使城市更加宜居美丽。
5. 改善心理状态
锻炼是一种很好的压力释放手段，而骑乘自 行 车尤其如此。当你穿梭在空旷的大道上，你的心情会变得更加轻松愉快。这也是为什么许多人称呼“健身”为“活下去”的原因之一，因为它不仅让我们保持良好的身体状况，而且还有利于心理健康。
减少交通拥堵
由于大量的人群转向使用公共交通工具，比如火車、巴士或者自己騎單車，這對於改善道路流量狀況有著積極影響。減少私家車輛運輸意味著較小程度的交通堵塞，並因此降低了事故發生率以及提高了通勤效率。此外，這種做法也有助於創造一個更為寧靜、安全的地球環境，因為減少汽車尾氣排放將會顯著降低空氣污染水平並保護我們地球上的生命體系——包括我們自己！
支持可持续发展
通过选择环境友好型出发点，可以进一步推动可持续发展理念。如果一个社区鼓励居民使用电动滑板鞋或其他非机动式交通工具，那么政府可能会投资建设更多供这些模式服务的人道桥梁或者修建适合慢速移动者的道路网络，从而建立起一个更加灵活且平衡的地面运输系统，为未来创造了新的增长机会，并加强了社会经济结构，以便应对不断变化的情况并确保人类永续存在下去。
个人责任感增强
当一个人决定采用一种比传统方法更为环保、健康及经济实惠的行为时，他/她就展示出了自己的责任感。这不仅对个人自身有益，也激励他人跟进采取类似行动共同努力以保护我们的地球母亲，让世界成为一个更美好，更安全的地方给子孙后代留存下来。
9."利用现有的基础设施"
10."团队合作与互补"
11."改变消费习惯"
12."简单生活哲学"
13."教育与宣传"
14."技术革新"
