在这个喧嚣的世界里，生活就像一场永无止境的大战，每个人都在用自己的方式与外界对抗。我的故事，也是一场关于“公与熄大战柔佳”的战斗。
我记得那是一个充满压力的日子，我仿佛是站在了人生的战场上，与外界的各种干扰和挑战进行着不懈的斗争。我感到疲惫，心情也越来越焦虑。这种状态持续了一段时间后，我开始意识到，这种“公与熄大战”（工作与私生活的不断冲突）已经影响到了我的身心健康。
于是，我决定采取行动。首先，我尝试设定更加合理的工作时间表，让自己有更多时间去处理那些让人感到压抑的事情，比如清理家中的杂物、练习冥想或简单地阅读一本书。这是我给予自己的一份“柔佳”，一个小小的心灵避风港，让我能够暂时逃离那些烦恼。
接下来，我还学会了说“不”。对于那些没有必要参加或者无法做到的活动，学习拒绝不是软弱，而是一种自我保护。在这过程中，不断地提醒自己，“柔佳”并不意味着完全放弃，而是学会适度而有选择地参与，以保持个人的精力和情绪平衡。
通过这些努力，一点一点地改变了我的生活方式。我发现，当我拥有足够的休息和追求个人兴趣的时候，即使是在最忙碌的时候也不至于崩溃。当面对困难时，也能以一种更加冷静和理智的心态去应对，从而减少了内心的情绪波动。
最后，随着时间的推移，这场所谓的人生战争逐渐转变成了一个更为平静、更为积极的人生旅程。而这一切变化，都源于那个简单却又深刻的话语：“公与熄大战柔佳”。
现在，每当我感觉到压力再次升级时，就会回忆起这段经历，并告诉自己，无论何时，只要坚持寻找那种能够带来安宁感的小确幸，就可以克服任何困难。因为，在这个世界上，没有什么比找到属于自己的那份“柔佳”更重要了。
